Com protegir-se durant l’epidèmia?

Durant l’epidèmia de COVID-19, la manera de protegir-se s’ha convertit en el problema més preocupat. En primer lloc, és evident que les persones grans i les persones amb malalties greus com les malalties del cor i les malalties pulmonars tenen un major risc de complicacions greus després d’haver estat infectades amb COVID-19.

Per aprendre a protegir-se, heu d’entendre com es difon el COVID-19. Actualment, experts internacionals i institucions d’investigació científica creuen que el virus es contagia principalment de persona a persona. Tanca el contacte amb pacients confirmats o sospitosos; en segon lloc, mitjançant gotes respiratòries produïdes quan la persona infectada tos, esternuda o parla; en tercer lloc, les mans de la gent normal estan en contacte amb objectes contaminats i la seva boca, nas, ulls, etc., i estan infectades amb el COVID-19.

Per tant, com a gent normal, com podem protegir-nos?
Primer, renteu-vos les mans sovint.
Renteu-ho amb sabó i aigua corrent més de 20 segons. (Per a passos detallats de rentat de mans, consulteu l’article anterior). Si l’aigua i sabó no estan disponibles, també podeu utilitzar un desinfectador manual que conté almenys un 60% d’alcohol (tal i com recomana el CDC dels Estats Units), de manera que cada part de es poden netejar les mans fins que quedi sec.

En segon lloc, portar una màscara.
Als llocs públics, tothom hauria de portar una màscara, sobretot quan es requereixi una comunicació i una comunicació propera. Defensem una distància social segura de 6 peus entre nosaltres i els altres, però això no és un substitut de les màscares.
El CDC dels Estats Units també recomana que la gent corrent prova de no utilitzar màscares preparades per al personal mèdic. Per exemple, N95, un element molt important, hauria de reservar el personal sanitari i el personal d’emergències.

En tercer lloc, parar atenció a la seva salut cada dia.
En general, la infecció per COVID-19 és causada per certs símptomes. Per exemple, per a símptomes com febre, tos, dificultat per respirar o fatiga, prengui la temperatura corporal immediatament. Si la temperatura corporal és elevada, aneu a l'hospital i consulteu un metge amb protecció personal per reduir el risc d'altres persones. estar infectat.

Com a un dels signes vitals bàsics, la temperatura corporal pot reflectir l’estat metabòlic i l’estat de salut del cos. Amb referència a molts tipus al mercat, l’elecció més convenient és el termòmetre de front sense contacte. Per evitar errors de mesura de temperatura, és necessari triar un termòmetre de front d’alta qualitat. Per exemple, KIEYYUEL â € ™ KF-HW-001, prova d’infrarojos d’alta velocitat, pot percebre canvis en la temperatura corporal de 0,1 ºC.

Supervisar els canvis de temperatura corporal en tot moment és un mitjà important per protegir els membres de la família durant l’epidèmia.